Жени

8 начина да засилите оргазмите си

Всички оргазми са страхотни. Но едно от най-хубавите неща при оргазмите е, че можете да продължите да ги правите все по-силни и по-силни.

Точно така: Както можете да тренирате мускулатурата и сърдечно-съдовите си способности за по-добро представяне във фитнеса, можете също така да тренирате тялото си, за да произвеждате още по-мощни оргазми в спалнята. ( Или където и да е, наистина .)

Готови ли сте да приемете оргазмите си от добри на умопомрачителни? Ето осем трика за засилване на оргазмите.

1. Направете вашите кегели

Един от най-лесните начини да подобрите интензивността на оргазмите си, като приведете пубококцигеалните (PC) мускули във форма с упражнения, обикновено наричани „Kegels“. Вашите компютърни мускули се увиват около таза ви като хамак и те се свиват по време на оргазми. И като всеки друг мускул в тялото ви, те могат да бъдат укрепени.

10-те най-атрактивни части на тялото, класирани от жените
Съвети за тренировка

10-те най-атрактивни части на тялото, класирани от жените

Частите от тялото на мъжа, които привличат погледа на жената.

Прочетете статия

За да намерите мускулите на компютъра си, изчакайте следващия път, когато уринирате. Опитайте се да спрете потока си от урина, преди пикочният мехур да се изпразни. Ще почувствате вътрешен тип „издърпващ“ тип усещане. Това са вашите компютърни мускули. За да упражнявате мускулите на компютъра си, стиснете и ги освободете бързо 20 пъти подред. След това опитайте бавно да стискате, да държите и бавно да освобождавате. Повторете 10 пъти. С течение на времето се опитайте да увеличите времето, през което можете да задържите мускулите си в горната част на притискането. Уверете се, че просто стискате самите мускули на компютъра, но не и корема, бедрата или глутеусите. Правете цялата тази рутина един или два пъти на ден.



2. Не бързайте

Бързите експлозиви могат да бъдат забавни, но обикновено ще откриете, че вашият оргазъм става по-силен, колкото по-дълго го удължавате. Забавеното удовлетворение е мощно нещо. Независимо дали сте със себе си или с партньор, опитайте се да експериментирате с продължителност по-дълго.

Освен ако ти имат невероятна издръжливост , вероятно ще трябва да практикувате техниката Stop-Start, за да направите това: Когато се окажете близо до оргазма, спрете и си поемете въздух, докато нивата на възбуда ви отшумят. След това стартирайте отново. Вижте колко дълго можете да издържите.

3. Практикувайте кант

Контурите са друг начин, по който можете да удължите и засилите оргазма си. Вместо просто да се опитвате да издържите по-дълго, вие искате да се опитате да се приближите възможно най-близо до оргазъм. Искате да стигнете до самия ръб на оргазма, без да се преобръщате в истински оргазъм. Ако си представяте своята възбуда в 1-10 спектър, като 1 е едва приятен, а 10 оргазъм, опитайте се да стигнете до 9. Отстъпете и си оставете малко време да се охлади, след това се върнете към 9. Повторете толкова пъти, колкото можете да устоите, тогава вижте колко силен става вашият оргазъм.

4. Обърнете внимание на сензацията

Това може да звучи като очевидно внушение, но толкова много мъже всъщност не обръщат особено внимание на усещането за удоволствие в телата си по време на секс. Повечето мъже се спъват тревоги за изпълнението , и притеснявайте се да останете твърди , трае достатъчно дълго , или удоволствие на своите партньори . Лесно е да се забиеш в главата си. Но ако се въртите в тревожни мисли, вашият оргазъм няма да се чувства много приятен. Ако откриете, че се губите в мислите си, опитайте да поемете бавно, дълбоко вдишване и да съсредоточите вниманието си върху тялото си. Опитайте се да опишете на себе си какви са усещанията.

5. Опитайте пръстен за пенис

Пръстените за пенис могат да бъдат наистина забавен и лесен начин да направите оргазмите си по-приятни. Пръстените на пениса, както подсказва името, са пръстени, които поставяте над пениса си. Те ограничават кръвния Ви поток, поддържайки пениса Ви пълен и твърд. Ако никога досега не сте използвали такъв, препоръчвам да закупите неопренова лента с лесно затваряне. (Искате да можете да свалите пръстена бързо и лесно, ако е необходимо.) След като сте твърди, поставете пръстена върху основата на пениса си. След това продължете както обикновено. Може да опитате първо да практикувате сами, преди да го използвате с партньор.

6. Включете други части на тялото си

Лесно е да се фокусирате върху пениса си, когато се опитвате да засилите оргазмите си, но удоволствието от останалата част от тялото ви може да бъде също толкова ефективно. Опитайте се да включите възможно най-много горещи точки на тялото си. По-специално, шията, зърната и тестисите ви могат да се възползват от допълнително внимание.

7. Опитайте Anal Play

Ако искате да имате наистина експлозивни оргазми, аналната игра може да ви отведе там . Анусът и ректумът са пълни с нервни окончания. Ако сте начинаещ в аналната игра, опитайте да погалите перинеума, гладката ивица кожа между ануса и тестисите. Или опитайте просто да поставите върха на пръста срещу ануса си. Дори само малко натиск върху ануса ви може да бъде изключително приятен.

Най-добрият орален секс в живота й: 7 лесни стъпки
Активен начин на живот

Най-добрият орален секс в живота й: 7 лесни стъпки

Нашият водач ще превърне всеки мъж в машина, предизвикваща оргазъм.

Прочетете статия

Ако искате да пренесете аналната игра на следващото ниво, потърсете простатата си, която се намира във вътрешността на ректума. Това е мъжката G-точка. Можете да използвате пръстите си, пръстите на партньора си или специално проектирана играчка за простатата.

8. Играйте с дъха си

Дъхът ви може да има изненадващо мощно въздействие върху вашия оргазъм. Повечето мъже са склонни да дишат плитко и бързо по време на секс. Това може не само да доведе до по-бързи оргазми, но също така може да направи и самите оргазми по-малко приятни.

Опитайте наистина да забавите дъха си. Помислете за „вдишване на дъха си в тялото си.“ Представете си, че изпращате дъха си до върховете на пръстите на ръцете и краката. Също така може да е горещо да си представите, че вдишвате и излизате от пениса си. Когато наближите оргазма, може да почувствате изкушението да ускорите дъха си или дори да го задържите, но се опитайте да поддържате дъха си бавен и стабилен. Усилията ви ще бъдат възнаградени с интензивен оргазъм.

Стояща секс позиция
Характеристика

12 луди места извън стената за секс

Помолихме жените да споделят своите най-безумни условия за секс някога и ето какво казаха те.

Прочетете статия

Препоръчано