Спортисти-Знаменитости

Анди Фавро за тренировки по бокс, Bro Time и Late-Night Зърнени култури

Собственик на фитнес зала

Аз съм в ново предаване на NBC [създадено от Mindy Kaling и заедно с Anders Holm отРаботохолици] НареченШампиони, за тези двама братя, които притежават бокс фитнес зала в Бруклин. Имаме този много прост живот, докато един ден бившият на брат ми не остави сина си. Моят герой има невинност на малко дете. Той е някак мрачен.

Платено за влак

Повечето от ролите за мен са добре изглеждащият човек във форма , така че е част от работата просто да ходите постоянно на фитнес. Но след като пилотът беше вдигнат, аз засилих своя тренировки заради страха ми, че ще бъда по телевизията веднъж седмично пред цялата страна. Тялото ми е естествено много широко, така че целта ми беше да стана наистина стройна и тонизирана преди стрелба. Тренирам с треньор два пъти седмично, но също така се занимавам много с бокс. Предвид обстановката на шоуто, реших, че трябва да се науча да боксирам, за всеки случай. След това след няколко класа се закачих.

14-съвета за получаване-разкъсване-неговите
Съвети за тренировка

14 съвета за бързо разкъсване

Професионални бодибилдъри, както и не за разкъсване.

Прочетете статия

Брат Време

Брат ми [Джон Фавро, бившият автор на речи на Обама, който се превърна в подкастър] е огромен човек за тренировка и остава в отлична форма, но той обича да се събужда рано. Тренира в 7 сутринта и това е твърде рано за мен. Свикнах да се събуждам в девет и да ходя на фитнес около 10. Но умирам да заведа брат си в боксовата зала. Необходими са много убедителни обаче.

По-добре на шейна

Нещото, което ме убива във фитнеса, е бутането на шейната. Отнема толкова много сила, за да го изтласкате надолу по пистата, примерно на 20 или 30 ярда. Това е кардио и силова тренировка всичко в едно. Не изчислявам непременно стъпки или изгорени калории или нещо подобно, защото за мен това е основно как се чувствам в края на деня. Всъщност нямам нужда от устройство, което да ми казва колко съм направил. Същото е и с диетата. Никога не броим калории или нещо подобно. Не обичам да го усложнявам.

Убиец на зърнени култури

Нещото, което имам всяка вечер, от което не мога да се отърва, е зърнените храни. И зърнените храни, които имам, са здравословни - това е като тиква / ленено семе / мюсли / каквото и да е - но това е едно от онези неща за психически комфорт и храна, които аз
нужда всяка вечер. Не мога да го разклатя. Сякаш буквално имам ума на 10-годишно дете. Така че може би все пак отговарям на тази роля.

10 тренировки у дома за изграждане на мускули за по-малко от 20 минути
Процедури за тренировка

10 тренировки у дома за изграждане на мускули под 20 мили ...

Бъдете слаби и силни, без да напускате къщата си.

Прочетете статия

Препоръчано