Спортисти-Знаменитости

Freakish Front Squat на Chris Duffin

Виж Ма, няма ръце!

Крис Дъфин е един от онези вдигачи на елитно ниво, които не престават да изумяват. Носителят на рекорда на Гинес току-що ни даде представа за настоящия си тренировъчен цикъл, като се похвали с нелепо клекване без ръце от 550 паунда за двойка. Нещо повече - той е правил това и преди ... носейки джапанки.

Дъфин, известен със своите легендарни клякания, някога е притежавал световния рекорд суров клек (881 паунда) в категорията от 220 паунда. Той беше и най-лекият вдигач, който удари целта, преди Сам Бърд да счупи рекорда през 2015 г. с 915-килограмов клек при 219-килограмова телесна маса.

ВИЖТЕ СЪЩО: Mark Bell’s Bigger Bench Workout

За повече умопомрачителни подвизи на сила от Крис Дъфин и неговите също толкова значими партньори за обучение, вижте неговите Instagram .

И накрая, ето само вкус за това как нещата могат да се объркат, когато играете в диапазона от 800 паунда. #worldrecordsquatterproblems



Препоръчано