Спортисти-Знаменитости

Как Беки Линч и Сет Ролинс от WWE остават на върха в играта си

Пътят до върха на WWE не беше еднодневно пътуване Беки Линч и Сет Ролинс , които са станали двама от спортни забавления Най-популярните атракции. И може би този споделен афинитет за смилането му на ринга обяснява защо новосгодени Линч и Ролинс (истински имена Ребека Куин и Колби Лопес) гравитираха един към друг и извън ринга.

Миналия май, когато връзката им беше разкрита на обществеността, WWE Вселена припадна от новината. Просто изглеждаше, че има смисъл: Пурпурнокосият Линч е първата жена, която държи Суровото Първенство за жени и SmackDown женско първенство едновременно. А „Beast Slayer“ Ролинс е универсалният шампион на WWE и победител в Royal Rumble за 2019 г. И двамата са обичани от Вселената на WWE, която редовно изпраща имената на двете суперзвезди в тенденцията към върха на социалните медии, когато входната им музика попадне. Нещо повече, и двамата са фанатици във фитнеса.

Тук беше отговорът на Америка на прославената връзка между принц Хари и Меган Маркъл: джинджифил отвъд езерото, романтично обвързан с Ян от сърцето. Но за разлика от чуждестранната версия, нашата кралска двойка рита задници, взема имена и изглежда страхотно, като го прави. И все пак въпреки съвсем истинската си привързаност един към друг, някои тромави онлайн тролове вярват, че всичко е маркетингов трик. Линч го няма.

„Ако попитате интернет, ние нямаме никаква химия“, казва тя. „Мисля, че хората имат възприемана представа за мен и него и за да ни видят да се събираме, не знам, че са си го представяли. Мисля, че хората винаги се нуждаят от нещо, за което да се оплачат. '

И двамата са израснали влюбени в спорта и са започнали да мечтаят да се справят с него като деца. Ролинс, който идва от Дейвънпорт, щата Айова, започва да удря фитнеса, когато е бил на 16 години. Вдъхновен от легендите на WWE Шон Майкълс и покойния велик Еди Гереро, Ролинс влезе в училище по борба и се изкачи нагоре по стълбата, състезавайки се в редица различни промоции, преди да достигне върха на спортното забавление - WWE. След като Ролинс го направи голям, той незабавно стана хит.

Родената в Ирландия Линч пое по-непряк път към сегашния си костур като безспорна кралица на ринга. След като не успя на PE на 15, тя се зае сериозно да тренира.

„Разгледах всички суперзвезди на WWE и те бяха в отлична форма“, казва тя.

Но да изглеждаш добре не беше достатъчно. Линч трудно намери своята ниша, докато се опитваше да проникне в спорта по независимата верига. Тя се носеше малко в продължение на седем години, като работеше като каскадьорка, личен треньор, учител по език и актриса, дори правеше работа като стюардеса. Накрая тя издържа и се издигна до върха, подпомогната от земната си харизма и словесни дарби. Линч командва публика и разговори за боклук с уменията на опитен ветеран.

„Малко съм устата, но го подкрепям“, казва тя. С решителността си на смъртен поглед, усъвършенстван от нейния стоманен ирландски кремък, четирикратният шампион на WWE няма да отстъпи на никого.

Беки Линч и Сет Ролинс
Ерика Шулц / Списание M + F

Ерика Шулц

„Шампионатите представляват това, че сте на върха в играта си. Това означава, че вие ​​сте най-добрият от най-добрите “, казва Линч. „Всеки, който иска да ми го вземе, по-добре да се засили и да бъде по-добър, в противен случай не мога да седя с това.“

Това важи и за нейното обучение. Просто я попитайте другата половина.

'Беки и аз имаме противоположни силни страни, когато става въпрос за тренировки', казва Ролинс. „Аз съм по-ориентиран към уменията, така че когато става въпрос за движения, подобни на гимнастика или вдигане на тежести, като например грабване, имам предимство. Но двигателят й е на друго ниво. Ако тя има движения, които просто отиват, вървят, вървят, тя ще ме надбягва всеки път. Винаги се опитвам да я настигна, когато става въпрос за тези тренировки. '

Линч знае, че Ролинс също е звяр във фитнеса - още една причина те да се свързват толкова добре.

„Ние сме на върха на игрите си, защото работим задници“, казва Линч. „Ние сме на една и съща дължина на вълната.“

CrossFit Исус и келтската богиня

И Ролинс, и Линч тренират под ръководството на Джош Галегос, светило на CrossFit, който не само е треньор на CrossFit Level 2, но в продължение на осем години е един от домакините на годишните игри CrossFit. Gallegos обучава други звезди от WWE, включително Cesaro, Bayley, Karl Anderson и Singh Brothers. Той е близък приятел на Ролинс и двамата започнаха DeadBoys Fitness, компания за онлайн обучение, преди няколко години.

Gallegos използва хибрид от различни техники на тренировка, с акцент върху принципите на CrossFit обучение.

„Опитвам се да го поддържам възможно най-свеж, защото отивам на петата си година обучение при Сет и третата година при Беки“, казва Галегос. „Не е едно и също ежедневие отново и отново. Опитвам се да поддържам вдигането на щанга и тренировките им с тежести в същия дух като CrossFit, в смисъл, че се променят всяка седмица. Спортистите от WWE са известни с това, че често са на път, така че Галегос се уверява, че им дава инструментите, за да останат в програмата си.

„Понякога ще получа телефонно обаждане от Беки, което е като„ Хей, не мога да се превърна в фитнес днес. Можете ли да ми дадете тренировка, която да правя в хотела? ’И така, аз трябва в движение да поправя или нейната тренировка, която да се прави в хотелска фитнес зала, или да й напиша напълно нова.“

Беки Линч и Сет Ролинс
Ерика Шулц

Ерика Шулц

Работи. Една от причините е тяхната отдаденост. Галегос казва, че преди ги е обучавал поотделно, но сега те работят и се състезават помежду си.

„И двамата са много конкурентоспособни и затова сега тяхното програмиране се превърна в едно. Сет вдига повече тежест от Беки, но въпреки това те правят същия вид тренировка, въпреки че има някои умения, върху които Беки все още работи, които Сет вече е усвоил. '

Отделно от уменията, когато двамата отиват главата до главата при равни условия, Линч дава на Ролинс всичко, с което може да се справи.

„Направихме тази забавна тренировка за нашия канал DeadBoys, наречен Man Versus Man, защото навремето Сет беше наричан„ Човекът “, казва Галегос. „Беки вече е„ Човекът “. Не се шегувайте, тези две вързаха тренировката. Просто колко са луди. Те законно обвързаха една тренировка, която сме тренирали от около четири седмици. '

Линч обича да се тества срещу момчетата във фитнеса.

„Аз, Сет и Чезаро, ние винаги се състезаваме един срещу друг в DeadBoys Fitness“, казва Линч. „Толкова сме конкурентни. Мисля, че това ме тласка, защото винаги искам да спечеля. Обикновено го правя. '

Ролинс, спечелил прякора „CrossFit Jesus“ преди няколко години, процъфтява в среда на натискане на тялото си до максимум. Става въпрос за плащане на вноски, нещо, което той има много общо с другата си.

„Подтверждаването е, че годините на упорита работа във фитнеса се отплащат и не само вие страдате там“, казва Ролинс за успеха си. „Много се гордея с това. Аз и Беки сме на върха в нашата игра и това напомня, че упоритата работа се отплаща. '

Галегос го вижда всеки ден от CrossFit Jesus и келтската богиня. За Ролинс и Линч работата на задниците е в тяхната ДНК.

„Има много хора, които не искат да поемат по трудния път“, казва Галегос. „Те си мислят:„ О, ще бъде лесно. Ще дойде при мен. ’Но това не е така. Тяхната работна етика вътре в пръстена и извън него е несравнима. '

ТРЕНИРОВКА НА SETH

Когато за пръв път Сет Ролинс опита CrossFit, нямаше поглед назад. Един от любимите му CrossFit WODs се казва Fran, меко възпитано име за брутална малка тренировка.

„Това е купчина тласкачи и издърпвания на щанги“, казва Ролинс. „Двигателят е пълен преден клек в пресата над главата.“

Предписаната последователност е три рунда от 21, 15 и 9 повторения. Предполага се, че мъжете използват щанга от 95 килограма за тласкача; жените трябва да използват 65 паунда. И трябва да го направите възможно най-бързо.

НАСОКИ: Изпълнете всеки ход един след друг, като почивате само при необходимост. Стремете се да завършите веригата възможно най-бързо.

Двигател с щанга: 3 комплекта от 21, 15, 9

Набиране: 3 комплекта от 21, 15, 9

* Мъжете използват 95-килограмова щанга; жените използват 65-килограмова щанга.

Изпробвайте Фран и вижте колко близо се доближавате до времето на Ролинс (три минути и 20 секунди, което се счита за елитно). И да, ще боли толкова добре.

Настройте се на Raw всеки понеделник вечер в мрежата на САЩ и SmackDown всеки петък вечер, от 4 октомври, на Fox.

Препоръчано