Спортисти-Знаменитости

Интервю: Майкъл Джай Уайт говори за обучение, филми и неговия опит в реалния живот

M&F: Как се е променил подходът ви към обучението на 48 години?

Майкъл Джай Уайт: Тренирам по-умно, защото прозорецът ми [за да вляза в тренировка] е много по-тесен. Моята тренировка с тежести има много експлозивни движения ; това е като комбинация от класически тренировки с тежести и как тренира спортист.

На 235lbs, размерът ви пречи ли на пъргавината?

Не, вие развивате много основни сили от бойни изкуства . Тренирам, за да остана функционален , така че никога не бих направил тежки къдрици, защото добавянето на размер към бицепсите ми е нещо безполезно.

Върху какво работиш?

Тази година предстоят някои големи проекти:Черен динамит 2и отделянето на телевизора;Никога не отстъпвайте 3; драма, нареченаЧенгета и разбойници; и имам своя ситком,Tyler Perry’s For Better or Worse. Това, върху което съм фокусиран в момента, е да създавам по-добри филми.



Как се чувствате, когато ви излъчват като голям, разкъсан боен артист?

Смешно е, защото ще вляза в тълпата и ще чуя как хората се карат и казват: „Това ли е човекът отКръв и кости? ' И някой друг ще каже: „Не, това е човекът от онзи филм за Тайлър Пери“ или „Не, това еЧерен динамит. ' За мен това доказва, че имам доста широка аудитория. Ако броите, направих повече комедии, отколкото екшън филми.

гръден кош
Упражнения за гърди

Изградете гърдите си с функционално обучение

Мислите ли, че функционалното обучение не може да добави маса? Опитайте тази програма и се уверете сами.

Прочетете статия

През цялата си кариера сте работили с много тежки пичове. Остана ли някой, с когото искате да направите филм по бойни изкуства?

Дони Йен. На екрана той е най-добрият в момента и непрекъснато се развива.

Когато действате, е обичайно да се сблъскате с повече от един нападател в битка, но някога трябвало ли ви е да правите това в реалния живот?

Да, преди години. Това бяха петима момчета срещу мен. Започна в клуб в Ню Йорк. Когато си тръгнах, тези момчета ме последваха. Ако знам, че ще се бия с някого, тогава използвам малко актьорско майсторство, за да успокоя всички. Един човек хвърли пистолет и макар да се държах уплашено, се радвах, че го направи, защото знаех кого ще изведа пръв. Ударих първия човек със страничен ритник в гърлото и извадих другите двама, всичко това в рамките на няколко секунди. Трябваше да преследвам четвъртия човек; петият човек хвърли удар, който пропусна гърдите ми, и след това избяга.

Кое е любимото ви измамно ястие?

Крекери в Town House. Ако са наоколо, ям целия ръкав ... онези проклети елфи на Keebler.

Човек, хвърлящ удар в боксовия боксов бокс
Съвети за тренировка

Knuckle Up: Научете как да хвърляте удар като професионалист

Курс на сладка наука за ритане на задника.

Прочетете статия

Препоръчано